Lebensmittel Sparen

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Kenne die durchschnittlichen Preise bei. Schreibe immer einen Einkaufszettel. Plane deine Mahlzeiten. Mach einmal in der Woche einen Großeinkauf. Benutze deine eigene Einkaufstüte oder Tasche.

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Vielleicht ist die Zubereitung aufwändig, aber auf keinen Fall kosten die Butter, das Mehl, der Zucker und das gehärtete Fett, aus dem die meisten industriell hergestellten Kekse bestehen, ansatzweise soviel, wie die Packung Kekse.

Auf MHD-Produkte achten. Fast jeder Discounter hat einen Bereich mit Produkten, die nah am Verfallsdatum sind. So kann man viel Geld sparen.

Auch die etwas überreifen Bananen kann man kaufen. Für Kuchenrezepte mit Bananencreme oder Smoothies schmecken sie sogar besser als die noch grünen unreifen.

Frische Kräuter kaufen und die Reste einfrieren. Rosmarinblätter kannst Du vom Stiel abtrennen und einfrieren. Weiche Blätter wie Basilikum und Koriander kannst Du hacken und dann in Plastiktüten oder kleine Plastikbecher abfüllen.

Schreib aber mit einem wasserfesten Stift auf jede Tüte oder jeden Becher was darin ist. Die Stiele vom Koriander haben genau soviel Aroma wie die Blätter, Du kannst sie also ebenfalls kleinhacken und einfrieren.

Natürlich eignen sich die gefrorenen Kräuter hauptsächlich zum Kochen, aber es gibt so viele verschiedene Rezepte, um auch die gefrorenen Zutaten lecker zu verarbeiten.

Friere übrig gebliebenes Gemüse ebenfalls ein. Karotten, Sellerie, Paprika usw. Das meiste Gemüse muss etwas gekocht werden, bevor Du es einfrieren kannst.

Paprika und Zwiebeln müssen vorm Einfrieren nicht extra behandelt werden. Du kannst sie einfach in Würfel schneiden und auf einem Backblech schockfrieren.

Ist es nicht interessant welche gesunden Leckerbissen Du in Deiner Spaghetti Sauce als Geheimrezept verstecken kannst? Snacks usw.

Popcorn z. Du kannst auch ganze Tortillas kaufen, in kleine Dreiecke schneiden und daraus selber ganz leckere und vor allem gesunde Chips backen.

Selber leckere Sachen mischen. Einfach immer mal Rezepte wälzen, neue Sachen ausprobieren und soviel wie möglich selber kochen und mischen. Keine Müslimischungen kaufen.

Vergleiche einmal den Preis pro Kilo bei einem fertig gemischten Paket und bei den einzelnen Zutaten. Kaufe Dir lieber Müsli, Haferflocken, Cornflakes etc.

Lies die Zutaten auf den Etiketten nach und schau online nach Rezepten. Viele der Fertiggerichte kannst Du selber ganz leicht herstellen und brauchst nur wenige günstige Zutaten dazu.

Tomatensauce ist meistens in Dosen sehr günstig erhältlich. Die fertige Tomatensuppe kostet fast 2 Euro. Wenn Du selber noch mit Deinen Kräutern nachwürzt, schmeckt es sogar noch besser.

Eine bekannte Grillsauce die angeblich aus gereiften Zutaten besteht, enthält Essig, rote Chilischoten und Salz.

Essig ist immer gereift. Eine kleine Tüte Reis kostet häufig über einen Euro und reicht nur für ein oder zwei Mahlzeiten. Wenn Du eine Küchenwaage hast, wiege mal den Käse aus, der in einem fertigen Paket "Makkaroni mit Käse" enthalten ist.

Mach einen Bogen um das Getränkeregal. Häufig enthält es nicht mehr Mineralstoffe als das normale Leitungswasser.

In den meisten Industrieländern kann man das Leitungswasser bedenkenlos trinken. Eine wiederverwendbare Flasche kann man am Hahn immer wieder auffüllen.

Wenn Du den Geschmack vom Leitungswasser nicht magst, gibt es auch günstig gute Wasserfilter. Wenn Du viel Kaffee oder Tee trinkst, koche ihn zuhause selber.

Eine gute Kaffeemaschine mit einem Timer zahlt sich relativ schnell aus. Alkohol ist teuer, versuche nur Alkohol für bestimmte Anlässe, Feiern usw.

Wenn Du gern neues probierst versuche doch mal selber Met oder Bier zu brauen oder Wein herzustellen. Lass das Dessert weg.

Für ein gelegentliches besonderes Vergnügen, kannst Du Dir lieber die Zutaten kaufen, und ein viel leckereres Dessert selber machen.

Qualität ist wichtig. Du entscheidest wie wichtig. Wenn Du einen Laptop hast, nimm ihn einfach mal mit ins Geschäft.

Benutze eine Tabellenkalkulation und trage dort Deine Einkaufsliste ein. Du brauchst mehrere Spalten die erste für die Artikel, die zweite für den Preis, die dritte für die Menge und die vierte natürlich für die Summe.

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Suchen Sie sich das passende Angebot aus und rufen Sie den Anbieter direkt aus der App heraus an oder schreiben Sie ihm eine Nachricht. Sie fahren selbst?

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Das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft hat deshalb diese App entwickeln lassen, um übriggebliebene Lebensmittel vor dem Müll zu bewahren.

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Posted by Mazuhn

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